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2019-08-22 21:47 来源:tom网

  

  代表丰田车队出战的中国车手何志涛列汽车组第43位;中国的宗申赛科龙车队参加摩托车组比赛,4位车手分别是赵宏毅、张敏、任贤齐和法国人威利。虽然小维斯塔潘率先冲线夺得个人第3个分站冠军,不过赛后的主角却是F1生涯第4次夺得车手年度总冠军的汉密尔顿,驾驶F1W08EQPower+的小汉本站以第9名完赛,这是他自2013年巴西站在冲线的前提下的并列最低完赛排名,不过汉密尔顿却可以超越斯图尔特成为最成功的F1英国车手。

这一圈,汉密尔顿跑出2分05秒121刷紫。杆位起跑的梅赛德斯车手汉密尔顿在比赛中一直保持领先,最终轻松完成了主场四连冠,博塔斯获得第2名帮助梅赛德斯完成了1+2的方程式,法拉利车队的莱科宁获得第3名,维特尔在最后时刻遭遇爆胎,最终错失领奖台获得第7名,而阿隆索再次因为赛车故障退赛。

  汉密尔顿也再次开始刷紫表演。虽然比赛艰难,但韩魏对于自己当日的表现还是比较满意,在赛后接受采访时,他显得非常轻松,这个赛道还挺好,应该来说今天的表现还可以。

  对于后半程的比赛訾云刚显得还是非常谨慎和谦虚,还是稳稳的跑,能跑完比赛就可以了。第18圈,莱科宁进站换上了超软胎,里卡多则立即做出反应,并继续卡在KIMI前面。

原标题:  央视网消息:在加拿大大奖赛排位赛上超越刘易斯-汉密尔顿获得正赛发车P3后,马克斯-维斯塔潘向他的批评者们发出了一条厚颜无耻的消息。

  原标题:在专业的赛道上,进行一场刺激的赛车比赛,相信对于很多人来说,都是一件听起来就非常令人向往的事情。

  P8-P10分别是阿隆索、佩雷兹和霍肯伯格。从第一届F1上海站到出战2013年练习赛,恰好十年。

  河南驻马店、广西马山、重庆黔江和广州从化4站赛事承办地被授予优秀组织者奖项,赛事独家运营推广机构北京南天星体育产业发展有限公司获得2017年赛事唯一的突出贡献奖。

  维斯塔潘进站更换超软胎,出站后不久在4号弯因刹车失灵滑出赛道撞上护墙退赛。我们今天才让车手使用最软胎,但这是决定性因素吗?可能不是。

  在这里主场作战的汉密尔顿、帕尔默和印度力量的表现都是本场比赛观众的焦点。

    赛事前半段,冲刺型车手形成的突围集团一度领先大集团7分钟的时间,使得爬坡型选手在后半段的爬坡冲刺阶段感受到很大的压力。

    一圈的暖胎圈之后,发车!莱科宁遗憾没有能够赶上发车!汉密尔顿和两位红牛车手的起步都非常顺利,没有发生任何意外,不过身后的博塔斯起步非常快,他从外线加速,随后在2号弯超越了里卡多上升到了第3位。赛后,他对南宁市区的赛道条件和观众的热情予以高度评价。

  

  

 
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瘦得漂亮!许玮甯4招练出侧腰及大腿线条

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核心提示:她透露空中瑜伽最难的部分,是藉著自身肌力,在瑜珈布上自在做动作,同时彻底了解自己的身体与肌肉状态。

导语:要瘦得好看,身体的肌肉线条绝对是重要关键,台湾女星许瑋宁除了靠饮食来维持身材,私底下更是十分热爱健身,随时令自己保持在最佳状态。另一方面,令人感到意外的是,拥有白皙透亮肌肤的她,原来没有特别做好注重防晒措施,只会做晒后保养,到底这位爱运动的美女,受日晒后是怎样护理肌肤?(来源:ELLE中文网)

许瑋宁两年前开始接触空中瑜珈,现在连高难度倒掛也难不倒她。她透露空中瑜伽最难的部分,是藉著自身肌力,在瑜珈布上自在做动作,同时彻底了解自己的身体与肌肉状态。

许瑋宁建议每位女性都要养成良好的运动习惯,并找出一套最适合自己的运动方法,这样就可以随时让自己保持在最佳状态。

她曾经做示范的交叉捲腹,练的就是平常最难练到的侧腰肌肉,手放在耳朵后,膝盖弯曲成90度,上半身起来后向右扭转,令自然感觉小腹像是在拧乾毛巾般,从而腰部锻鍊得更紧实。

跪姿抬腿方法,可以同步练到腹部和大腿线条。首先跪趴在瑜珈垫上,双手与肩同宽,撑住地面。然后往后慢慢抬起右脚,记得向上抬的脚要打直,上抬4 - 6次后换脚做。

许瑋宁做 Pilates 已经有 2 年。Pilates 可以强化核心肌群、锻鍊肌肉线条,例如Plank 和 Bridge 都是锻鍊核心的动作。

拥有一身雪白肌肤的许瑋宁,原来平日不太做防晒功夫,更非常喜欢晒太阳。她坦言自己其实很难晒黑,但唯一怕的问题就是面上长斑!所以特别重视晒后保养,现在她跟大家分享她的晒后保养三招!

她回家后一定把芦薈涂在经过太阳曝晒的肌肤上。她更会特别选择含有维他命C 颗粒的芦薈產品,可以同时镇静和保养肌肤。

许瑋宁认为晒后保养的话,最重要的就是保湿。她表示一般人不喜欢晒太阳有个原因之一,就是晒完太阳皮肤容易乾,连带细纹容易出现,亦会特别显老,所以晒后肌肤加强保湿是非常重要。

许瑋宁笑说,刚好她自己喜欢吃的水果,都是有助美白效果,例如车厘子和柠檬。

只要觉得自然最近晒得太多,或者脸上的斑变深了,就会大量吃车厘子和柠檬等有助美白的水果,肌肤变白的效果就连身边的化妆师也察觉得出。

另一方面,原来近看之下几乎零毛孔的许瑋宁,肤质属於敏感又偏乾,所以在护肤方面,也有不少心得分享。

热敷毛巾叫醒疲惫肌

她认为有没有化妆,都要把脸清洁乾净,接下就用保湿化妆水,令后续保养吸收更好。如果刚好肌肤那几天比较累,用完化妆水之后,就会用热毛巾热敷,或者以按摩手法,轻柔地按肌肤,加速帮助护肤品吸收。

她透露,平日会自己在家看影片辅助,做有氧和核心运动。例如看Youtube 上的7分鐘 workout和 8 分鐘腹肌训练,一天做15分鐘。

她表示,基本上饮食没有特别‘戒口’,但本身不吃油炸食品。平日只吃早中餐,过了下午三点后就不吃东西,所以早午餐想吃什麼就吃什麼!这样已经养成习惯,所以即使到了晚上也不太会感到飢饿。

因为本身皮肤较乾,她除了做好基本保湿步骤,如果长暗疮的话亦不会不要碰和不要挤,因为这样容易令毛孔变得粗大。

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